💛 Geburt in Vertrauen

 

Vielleicht fragst du dich:

  • Werde ich die Geburt schaffen?

  • Wie stark werden die Schmerzen wirklich sein?

  • Was, wenn etwas schiefläuft?

  • Was, wenn ich mich danach nicht mehr in meinem Körper wohlfühle?

  •  Und – was, wenn ich mein Baby nicht so liebe, wie ich es sollte?

    Ja, selbst diese Frage kommt manchmal leise hoch.

    „Ich finde Babys manchmal nervig. Was, wenn ich keine Verbindung spüre?“

    Du bist damit nicht allein. Diese Gedanken sind normal – aber kaum jemand spricht sie aus. Sie bleiben ungehört, unbeantwortet – und wirken im Hintergrund.

Aber sie bleiben nicht ohne Wirkung.
Denn deine Ängste, wirken sich aus – auf deinen Körper, auf dein Nervensystem, auf dein Baby.

 

Hier ist, wie du sie loslassen kannst. Für dich. Für dein Baby.

Mit Psychotherapeutin und Mutter Brigitte Weninger.

Dozentin an der Paracelsus – der größten Heilpraktikerschule Deutschlands.

💭 Die meisten Geburtsvorbereitungen setzen am Körper an.

 

Aber kaum jemand spricht darüber, wie wichtig dein emotionaler Zustand ist.

Denn egal, wie gut du „funktionierst“ –
wenn dein Inneres voller Anspannung, Zweifel oder Unsicherheit ist,
kannst du nicht entspannt genug sein, um eine möglichst schmerzarme Geburt zu haben.

Und dein Baby?

Es spürt mit.

Noch bevor es geboren ist, erlebt es deine innere Welt.
Über deine Hormone. Über deinen Herzschlag. Über deinen Atem.

Dein Baby spürt nicht, ob du lächelst.
Es spürt, ob dein Nervensystem gerade sagt:
„Ich bin sicher“ – oder: „Ich kämpfe.“

Und genau deshalb sind deine inneren Gefühle nicht „Privatsache“ –
sie sind der erste Raum, in dem dein Baby lebt.

Was du in dir klärst, gibst du nicht weiter.
Was du in dir stärkst, prägt dein Baby fürs Leben.

Das ist nicht spirituell. Das ist Epigenetik.
Und es ist einer der kraftvollsten Hebel, die du als werdende Mama hast.

Geburt in Vertrauen

Das 6-Wochen-Programm für deine emotionale Geburtsvorbereitung

 

Du bekommst:

12 geführte Audio-Sessions

(je 15–35 Min)

Für abends im Bett, morgens im Wachwerden oder zwischendurch

6 begleitende Videos

In diesen Videos begleite ich dich persönlich durch die wichtigsten emotionalen Themen rund um Schwangerschaft und Geburt –

basierend auf meiner Erfahrung als Psychotherapeutin, Mutter und aus der Zusammenarbeit mit Hebammen.

Zwei Partner-Audios zur gemeinsamen Vorbereitung

Sie helfen euch dabei: 

  • euch emotional auf die Geburt einzustimmen

  • als Team in den Geburtsprozess zu gehen – mit mehr Verbindung, Ruhe und Vertrauen

WhatsApp-Begleitung

Austausch mit anderen werdenden Mamas und mir – mit täglichen Impulsen und liebevoller Unterstützung.

💫 Dein 6-Wochen-Weg zu innerer Sicherheit, Vertrauen & Verbindung

 

Woche 1 – Was deine Gefühle mit deinem Baby machen

Lerne, wie sich Stress, Angst und Unruhe bereits in der Schwangerschaft
auf dein Baby übertragen können – und wie du dich selbst Schritt für Schritt beruhigst.

 

Woche 2 – Ängste vor der Geburt lösen

Wie du mit typischen Sorgen umgehst:
Schmerz, Kontrollverlust, Komplikationen, Unsicherheit.
Du bekommst Tools, um diese Ängste zu wandeln – in Zuversicht.

 

Woche 3 – Innerlich ruhiger werden – für dein Baby

Durch gezielte Audio-Sessions lernst du, dich tief zu entspannen –
damit dein Baby dein sicheres inneres Umfeld spüren kann.

 

Woche 4 – Deinen Körper auf Geburt vorbereiten

Wie du mentale Anspannung lösen kannst – damit dein Körper sich für die Geburt öffnen kann und du Schmerzen besser regulierst.

 

Woche 5 – Der Rhythmus deiner Geburt

Nutze Klang, Atem und Bewegung, um durch die Geburtswellen getragen zu werden, statt in Panik oder Verspannung zu rutschen.

 

Woche 6 – Sicherheit verankern

Du bündelst alles, was du gelernt hast –
und verankerst in dir das Gefühl:

„Ich bin ruhig. Ich bin bereit. Und mein Baby spürt das mit.“

Ich bin Brigitte Weninger – Psychotherapeutin, Mutter und Entwicklerin von Seelentöne und TranceBirthing.

In meiner Arbeit mit hunderten von Frauen habe ich erlebt,
dass die größte Unsicherheit während der Schwangerschaft oft nicht medizinischer Natur ist – sondern emotional:

„Werde ich mit dem Schmerz umgehen können?“
„Was, wenn ich in der Geburt die Kontrolle verliere?“
„Werde ich mich selbst danach noch lieben – mit allen körperlichen Veränderungen?“

Diese Ängste sind selten laut – aber sie wirken im Hintergrund.
Und genau dort beeinflussen sie dein Nervensystem, deine Hormonlage
– und damit auch, wie du gebärst und wie dein Baby in diese Welt kommt.

Als Therapeutin habe ich verstanden:

Geburtsvorbereitung darf nicht nur körperlich sein – sie muss emotional sein.
Denn innere Anspannung blockiert.
Und innere Ruhe öffnet – dich, deinen Körper, und den Weg für dein Baby.

Dafür habe ich TranceBirthing entwickelt:
Einen Ansatz, der dich über geführte Audio-Sessions sanft und wirksam begleitet – tief ins Innere, ohne Überforderung, ohne Druck, aber mit echter Wirkung.

Ich bilde inzwischen auch Hebammen darin aus, diesen Ansatz in der Geburtsvorbereitung und sogar während der Geburt anzuwenden.
Und ich lehre ihn als Dozentin an der Paracelsus – der größten Heilpraktikerschule Deutschlands.

Die Rückmeldungen berühren mich immer wieder:
Frauen berichten von ruhigeren, klareren Geburten,
in denen sie bei sich bleiben konnten – verbunden mit ihrem Baby als kraftvollem Gegenüber.

In diesem Programm begleite ich dich persönlich, Schritt für Schritt –
mit meinem Wissen als Therapeutin, meiner Erfahrung als Mutter,
und meiner tiefen Überzeugung:

Du darfst in dieser Zeit getragen sein – und innerlich sicher.